"石擔"解釋：
一種用石頭做成的，類似杠鈴的體育器械，用來鍛煉臂力。
近義詞：
啞鈴、杠鈴、壺鈴、重石 反義詞：
無 組詞：
舉重石擔、石擔訓練、石擔練習 一年級造句：
1. 爸爸在健身房里用石擔鍛煉身體。
2. 我看到一個大哥哥在用石擔做運動。
3. 我也想試試石擔，看看自己能不能舉起來。
二年級造句：
1. 爺爺說，他年輕的時候也常常用石擔來鍛煉身體。
2. 我覺得石擔比啞鈴更有挑戰性，因為它更重。
3. 健身房里的石擔有不同的重量，我可以根據自己的能力選擇。
三年級造句：
1. 通過一段時間的石擔訓練，我感覺自己的臂力增強了很多。
2. 我喜歡挑戰自己，所以每次都會選擇比上次更重的石擔。
3. 石擔不僅可以鍛煉臂力，還可以鍛煉我們的意志力和毅力。
四年級造句：
1. 在石擔訓練中，我們需要保持平衡和穩定，這樣才能更好地發揮力量。
2. 每次舉起石擔的時候，我都會深深地吸一口氣，然后用力將它舉起。
3. 石擔訓練雖然辛苦，但是每次看到自己的進步，我都會感到非常滿足和自豪。
五年級造句：
1. 石擔訓練不僅可以增強我們的身體素質，還可以提高我們的自信心和勇氣。
2. 在石擔訓練中，我們需要不斷地挑戰自己，超越自己的極限。
3. 通過堅持不懈的石擔訓練，我相信自己一定能夠變得更加強壯和有力量。
六年級造句：
1. 在石擔訓練中，我們需要掌握正確的姿勢和技巧，這樣才能避免受傷并提高訓練效果。
2. 我喜歡和朋友們一起進行石擔訓練，因為這樣可以互相鼓勵和支持，讓訓練變得更加有趣和有意義。
3. 通過長時間的石擔訓練，我不僅增強了身體素質，還培養了堅韌不拔的毅力和決心。