1、感情兒戲不得，你以為沒什么，卻動心了，會發呆傷神開心，要怎么灑脫才會拿得起放的下。

2、戀愛有兩個重要意義：一、控制自己的感情，拿得起放得下；二、擁有處理感情問題的能力。不戀幾次愛，不受一兩次創傷，很難懂得感情，駕馭感情，不能怕受傷就不去戀愛，人都是在痛苦中成熟長大的。

3、最大的淡定，是看透人生以后依然能夠熱愛生活。拿得起，有擔當，不推諉，不逃避，直面凜冽的人生。

4、平常心，喜滋滋，樂呵呵，隨緣自在歡樂多；看開些，拿得起，放得下，遇事別望心里擱；祝福你：開開心心每一天，幸幸福福每一秒。

5、不管男光棍還是女光棍，能吃能睡活得瀟灑就是好光棍；不管老光棍還是小光棍，拿得起放得下就是精彩的光棍；不管胖光棍還是瘦光棍，生活有滋有味就是幸福的光棍。不管以前還是現在的光棍，光棍節我都祝你今后的日子陽“光”明媚，財源“棍棍”，日子“節節高”。

6、人在天涯，身不由己，風雨踏歌行。江湖子弟，拿得起來放得下。放不下，也得放。活一百歲的沒幾個人，開心就笑，不開心待會兒再笑。高高興興比什么都強，跟誰較勁都是跟自己較勁。一輩子，忍一忍也就過去了。

7、我現在，唯一拿得起放不下的是筷子，唯一陷進去出不來的是被窩。

8、生活中就得拿得起，放得下，失利了，重新再來；跌倒了，重新站起。沒什么大不了的，沒什么可自責的，只要用心的面對生活，每一天都會將是精彩的，每一天都將是快樂的！

9、聽著特有哲理，但人不能總跟打了雞血似的天天繃著勁兒，一般奮斗了幾十年后，應該明白，拿得起放得下的不只是筷子，還有心胸。

10、智者與聰明人：不吃虧的是聰明人，能吃虧的是智者；拿得起的是聰明人，放得下的是智者；注重細節的是聰明人，關注整體的是智者；想改變別人的是聰明人，順其自然的是智者；聰明人做生意，力爭筆筆賺錢，智慧者得失榮辱，從不斤斤計較；聰明天生而來，智慧后天而至。

11、她是莊稼院里的好把式，各項農活都拿得起，而且又勤勞肯干。

12、不管是男光棍女光棍還是不男不女的光棍，能吃能睡活得瀟灑就是美好的光棍；不管是老光棍小光棍還是不老不小的光棍，拿得起放得下就是幸福的光棍；不管是以前的光棍還是現在的光棍，光棍節里我都祝你今后的日子美，美，美！

13、今天的事再大，過了明天就是小事；今年的事再大，過了明年就是故事；今生的事再大，過了今世就是傳說。人生如喝茶：端起杯子——喝一口——放下——再端起杯子——再喝一口——再放下。不可能端起杯子一直喝，懂得放下，才能拿得起。

14、“拿得起”無疑是人生的輝煌，“放得下”則為人生的灑脫。前者僅僅是一種標志和結果，而后者則是一種品位和境界。

15、時光把過去濃縮成記憶，可以回首，但無法回轉。一切遇到的、訣別的、擁有的、失去的，都無可更改。凡事看得開、想得透、拿得起、放得下，學會隱忍性情，懂得克制欲望，謙讓時大度，除卻雜念，少些攀比，就會隨緣自適。早安！

16、拿得起，放得下，叫舉重。拿得起，放不下，叫負重。

17、俗話說：哪里跌倒哪里爬起；可俗話又說：一失足成千古恨。拿得起放得下，有得必有失，有失必有得，只要淡然面對，相信你就會豁然開朗！祝你好運！

18、拿人飯碗拿得起，不愧為家庭主婦，使丈夫免有內顧之憂，始堪稱為賢內助也。

19、拿得起是一種勇氣，放得下是一種胸懷。

20、踏踏實實的工作，坦坦蕩蕩的生活。拿得起，放得下。刪除昨天的不快，刷新今天的心情，該來的自然會來。祝喜樂隨緣開開心心每一天。

21、我什么都能拿得起，唯有決心。我什么都能放得下，唯有虛榮。

22、左手能拿得起劍，也許不如右手精湛，但仍然能殺人，只是她有那么一瞬，看到那柄劍，也是百孔千瘡的幻覺，令人恐懼不已。

23、她不漂亮，不不，一個女人漂亮，是代表大方、有學問、有見地、拿得起、放得下、夠瀟灑，她只是一個美麗的女人。

24、你以為忘掉一段感情那么容易么？有的人可以拿得起放得下，有的人，卻不行。

25、太清醒會糾結，太糊涂會犯錯；太迷戀會固執，太平淡會冷漠；太順利會麻木，太坎坷會失落。做人需要拿得起放得下，不要太右，也不要太左。祝你快樂！

26、看透的人，處處是生機；看不透的人，處處是困境。拿得起的人，處處是擔當；拿不起的人，處處是疏忽。放下的人，處處是大道；放不下的人，處處是迷途。

27、我活到現在這把年紀，熬到今天也不容易，不敢說走過的橋多，但吃過的鹽還是不少，然唯一拿得起放得下的東西也只有筷子！

28、我活這么大，拿得起放的下的東西只有筷子。

29、姑娘，你要努力，你想要的，只能你自己給。別人給的，你要問問自己，拿得起么。

30、拿得起，放得下，大了心胸，吃的香，睡得好，安了心情，行事穩，做事牢，事業保證，不囂張，不悲傷，平定人生。看前路，思往事，愈走愈穩，少后悔，多綢繆，愈前愈寬。

31、人生三遺憾：不會選擇，不堅持選擇，不斷選擇；三修練：看得透想得開，拿得起放得下，立得正行得穩；成功三要素：一堅持，二不要臉，三堅持不要臉。

32、人生面臨無數次選擇。選擇時，一定要謹慎；做出了選擇，就永遠不要后悔；拿得起，放得下，該斷則斷，該忘記的，就把它忘記；該珍惜的，就要呵護，珍惜。

33、看得破，處處是生機；拿得起，處處是擔當；放得下，處處是機遇；想得開，處處都是春天；真性情，處處是朋友；心相連，處處是溫暖。祝你快樂永遠！

34、生命有意義的地方，不在于結果，而是在曲折迂回的過程中無意間開啟的那一扇窗。常常我們都拿得起，放不下。因為害怕放下之后，就會失去所得的一切。

35、熱問題，冷處理；不結怨，不樹敵；不著急，別生氣；多善良，少詭計；放得下，拿得起；心意誠，問候你；祝愿你：好運吉，心如意，事順利！

36、你愛人那樣的賺錢單位。現在可真不多了。你愛人可真是個好丈夫，什么事都拿得起放得下。

37、人生三大遺憾：不會選擇，不堅持選擇，不斷地選擇；人生三不斗：不與君子斗名，不與小人斗利，不與天地斗巧；人生三修練：看得透想得開，拿得起放得下，立得正行得穩；人生三大陷阱：大意，輕信，貪婪；人生三大悲哀：遇良師不學，遇良友不交，遇良機不握。

38、大事不糊涂，小事不滲漏，得拿起時則拿起，得放下時且放下。做人要懂得拿得起是一種膽略，放得下則是一種智慧！

39、我什么事都會做，都能干，都能琢磨，還會“搞七捻三”，朋友們都夸我是“萬能”！我也覺得自己很能！活到現在這把年紀，拿得起放得下的只有你和筷子。

40、不要太過計較，和自己過意不去，懷著一顆感恩的心，懷著一顆寬容的心，為人處事，相互謙讓，拿得起，要放得下，保持一種樂觀向上的態度，讓自己快樂起來，讓自己快樂的活著，萬事無憂，做一個樂觀的人。